本課程包含以下內容：
課程簡介
女性要意識到自己是珍貴的，來自瑪哈老師的溫柔教導
生育、脆弱、性，我們如何看待這些我們人生之初的議題? 跟著我們的國際覺知分娩大師—瑪哈·艾爾·穆薩詳談覺知分娩的哲學、生理學與如何實踐、什麼是脆弱與我們如何面對、性與性能量。
Maha Al Musa 瑪哈·艾爾·穆薩
擁有巴勒斯坦／黎巴嫩血統的澳大利亞人，全球生育教育家、肚皮舞大師、知名女性能量導師、作家、詩人、模特、演員
國際覺知生育協會創始人，1997年創立了EmbodyBirth™ – BellydanceBirth® – The Al Musa Method®（覺知分娩－生育肚皮舞－艾爾穆薩方法），這是一種通過帶著正念和冥想性質的肚皮舞舞蹈來喚醒女性生育智慧的方法。
著作Dance of the Womb《子宮之舞》榮獲“Living now book awards”金獎，並獲得全球著名產科專家蜜雪兒·奧當醫生，人類學家希拉·基辛格等人的推薦，
其同名獲獎DVD《子宮之舞》獲得了澳大利亞國家生育教育協會和澳大利亞導樂學院的推薦。
瑪哈的著作《子宮之舞》
瑪哈從事女性工作超過20年，包括生育支持工作和女性成長工作，曾於2011年榮獲國家英雄獎項。她宣導女性內在自我覺醒，在全球通過課程和一對一心理諮詢，幫助女性發現內在自我價值、認同女性身份、綻放女性特質和女性獨特的魅力，並鼓勵女性在層級森嚴的男權社會中勇於發出真實的聲音。
（瑪哈在中國的課程花絮）
瑪哈本人是新時代女性的代表，在她如今62歲的年紀，依然保持著活力、優雅、美麗、真實、無畏，同時又蘊含著智慧和慈悲。她勇於發出真實的聲音，身為演員曾為有色人種演員在演藝事業上受到的不公待遇發聲，在養育孩子之後又宣導自然哺乳和公共場合哺乳，並在印度舉辦的國際生育人權大會上作為受邀嘉賓演講。
課程要點
1. 生育哲學
2. 生育心理學
3. 生育實踐
4. 關於脆弱（一）
5. 關於脆弱（二）
6. 性談話主題 - 珍愛你的月經週期
7. 性談話主題 - 如果你有一個女兒
課程內容共 7 個單元•總時數約 1.5 小時
關於講師
瑪哈·艾爾·穆薩 Maha Al Musa
Maha Al Musa（瑪哈·艾爾·穆薩），是擁有巴勒斯坦／黎巴嫩血統的澳洲人，全球生育教育家、肚皮舞大師、知名女性能量導師、作家、詩人、模特兒、演員。 國際覺知生育協會創辦人，1997年創立了EmbodyBirth™ – BellydanceBirth® – The Maha Al Musa Method® （覺知分娩－子宮直覺舞蹈－艾爾穆薩方法），這是一套以帶著正念和冥想的子宮直覺舞蹈來喚醒女性生育智慧的方法。 除了孕育議題之外，她也是一位世界知名的人生導師，在女人啟發、陰性能量、性能量、伴侶關係、女權等議題都有深度的理解。
她是國際覺知分娩協會（EmbodyBirth International Association）的創始人，著作《Dance of the Womb（子宮之舞）》榮獲「Living now book awards」金獎，並獲得全球著名產科專家米歇爾．奧當醫生、人類學家希拉．基辛格等人的推薦，其同名獲獎DVD 《子宮之舞》獲得了澳洲國家生育教育協會和澳洲導樂學院的推薦。
瑪哈老師從事女性工作超過35年，包括生育支持和女性成長工作，曾於2011年榮獲國家英雄獎。 她提倡女性內在自我覺醒，在全球透過授課和一對一心理諮詢，幫助女性發現內在自我價值、認同女性身份、綻放女性特質和女性獨特的魅力，並鼓勵女性在階級森嚴的父權社會中勇於發出真實的聲音。 瑪哈老師在母嬰福祉推動上不遺餘力，曾在印度舉辦的國際生育人權大會上作為受邀嘉賓演講。
她的事蹟和事業亦曾被多國媒體報導，如: 全球時尚雜誌《Marie Claire》、澳洲兩大著名雜誌《Woman’s Day》、《Take 5 Magazine》和英國雜誌《New Magazine UK》的封面，並出現在以下電視頻道中： Sunrise TV Australia, A Current Affair, Mornings Show Australia。 她也出現在華盛頓郵報、CNN,每日電信、Independent UK。而她也接受了許多網路媒體和雜誌對其的個人專訪，在2015年她三次出現在紀錄片中，包括Discovery Channel, RTL German TV and Inside Story Australia.
常見問題